Lyt GRATIS til light-versionen
Tryk på "Play" for at afspille light-versionen.
Rygestop - røgfri på én time er:
- den mest effektive måde at holde op med at ryge på - tager kun én time.
- afprøvet på hundredevis af danskere med rigtig gode resultater.
- enkel, let forståelig og yderst effektiv!
- en lydbog, som er nem at lytte til.
Download
- Direkte adgang efter betaling - ingen ventetid
- Kan nemt lægges på din MP3-afspiller
- Du sparer penge
Almindelig CD
- Bestillinger før kl. 17 sendes samme dag
- Leveres i postkassen. Slip for posthuset!
- Fri fragt
Din bestilling kan downloades direkte efter betaling (download) eller sendes via post som CD
Er du STADIG ikke overbevist?
Så synes jeg du skulle tag at læse nogle af alle de positive udtalelser jeg har fået fra tilfredse klienter - Klik her for at læse udtalelserne!
Det får du i den fulde version:
Modul 1: Introduktion og engagement til rygestop
I første modul hører du om hvordan programmet fungerer, du hører lidt mere om hvordan rygestoppet er blevet udviklet og hvordan det fungerer. Du vil blive engageret og få aflagt et løfte for dig selv om at du vil gennemføre programmet og stoppe med at ryge.
- Introduktion
- Udvikling af rygestop
- Baggrundsviden
- Engagement og binding
En blød start og forståelse af Rygestop lydbogens funktion og form.
Modul 2: Om at skabe en forandring
I andet modul hører du om alle de gode grunde til at stoppe, som du i forvejen kender til - og lærer nogen nye og meget afgørende fakta om rygning om rygestop. Du oplever på egen krop hvordan det vil føles at ryge de næste 20 år og hvordan dit liv vil forandre sig når du stopper med at ryge.
- Logiske argumenter
- Skab forandringen
- Heaven if you do, Hell if you don't
- Nyd livet mens du har det
Lidt mere dybdegående og udfordrende.
Modul 3: Dæmpning af rygetrang og udskiftning af behov
I tredje modul går vi i dybden med din rygevane og rygetrang og dæmper/fjerner den. Vi udskifter alle situationer hvor du tidligere har røget, med nye og forstærkende muligheder - du har selv stor indflydelse på netop denne forstærkning og udskiftning.
- Kurering af Rygetrang
- Udskiftning af rygebehov
- Nye muligheder og chancer
- Din indflydelse
Dybt og forandrende, her rykker du dig længere end du troede muligt.
Modul 4: Personlig styrkelse og adfærdsændring
I fjerde og sidste modul får du styrker dit jeg og skaber en fremtid som du ønsker. Uden cigaretter og med en nyfunden frihed, energi og vitalitet. Du bliver løftet og vi gennemgår hele dit liv og fjerner rygningen, så den ikke længere er en del af det.
- Styrkelse af jeg'et
- Adfærdsændring
- Timeline intervention
- Fremtid, frihed og energi
Læs her hvad Rygestop kan give dig af muligheder for at blive røgfri:
- At stoppe med at ryge, i dag. Indenfor én time.
- At ændre på en vane du ved du burde have ændret for længe siden.
- En bedre indsigt i dig selv og din hverdag
- Blive et sundere menneske
- Mere energi og livsglæde
- 11.000 kr sparet om året i køb af cigaretter!
Hvorfor du skal bruge Rygestop?
- Du kan hurtigt og nemt stoppe med at ryge
- Det er en afprøvet og yderst velfungerende metode - minder om et rygestop vha. hypnose
- Du går direkte til kernen af "problemet" i stedet for nedtrapning, tyggegummi, plastre mv.
- Du får masser af nye erkendelser og dyb personlig udvikling under gennemgangen
- Du får fuld støtte, coaching og vejledning af din træner Malte Lange. Han er dedikeret til din succes - både med at stoppe med at ryge og som menneske
Download
- Direkte adgang efter betaling - ingen ventetid
- Kan nemt lægges på din MP3-afspiller
- Du sparer penge
Almindelig CD
- Bestillinger før kl. 17 sendes samme dag
- Leveres i postkassen. Slip for posthuset!
- Fri fragt
